Yoga Retreat auf Fuerteventura
– Zwischen Vulkanen und Meer

Allgemeines zum Retreat

Das Besondere an der Reise ist, dass du einen wunderbaren Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe hast. Du wirst deinen Körper und Geist durch Yoga, Achtsamkeitsübungen sowie Movementeinheiten beleben.

Zudem lernst du durch unsere gemeinsamen Ausflüge verschiedene Orte kennen und bekommst einen Einblick in die Natur und Kultur Fuerteventuras.
Neben den Yoga- und Movementeinheiten wartet der Ozean auf dich! Du hast die Möglichkeit bei einem Segeltörn oder einer Surfstunde (beides optional) in das Gefühl vn Freiheit einzutauchen!
Für ALLE Aktivitäten sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Fokus des Retreats ist – Ankommen, Abschalten und das neue Jahr mit Sonne im Gesicht gemeinsam begrüßen!
In dieser Woche darfst du alles loslassen, durchatmen und entspannen, den Rest regeln wir für dich!

Highlights

• Deine Wünsche und Intentionen bewusst ins neue Jahr bringen!

• Tägliche Yoga- & Movement-Einheiten

• Silent Morning Walk zum Vulkan zum Sonnenaufgang mit Yin Yoga Einheit zur Regeneration danach

• Große Vulkanwanderung zum Sonnenuntergang

• Workshops (2x): Intentionen & Ziele 2027 sowie Flow State

• Dünen von Corralejo & Zeit am Meer

• Fischerdörfchen El Cotillo

• Welcome & Closing Circle

• Live-Musik in Lajares

• Leckeres Essen & Gemeinschaft

Optional (exkl.):

• Segeltörn (ca. 3 h)

• Surfkurs

• Massagen

Wochenablauf

Wir schenken dir das bestmögliche Erlebnis und haben ein sehr vielfältiges Programm für dich zusammengestellt, ganz im Sinne unserer Philosophie: Eine Woche im Flow zwischen Yoga, Movement, verschiedenen Workshops, Ausflügen zum Erkunden der Insel, Leichtigkeit und gleichzeitig viel Zeit zur Einkehr und zum Relaxen am Pool und im wunderschönen Garten mit Blick auf den Vulkan. Dabei findest du Ruhe, Erholung und neue Inspiration für das neue Jahr!

Das Programm beginnt am Montag um 17:30 Uhr mit einem Welcome Circle und einer ersten Yoga-Einheit (es wäre gut, wenn alle da sind!) und endet am Tag der Abreise am Sonntag nach dem Frühstück um 10:00 Uhr (frühere Abreise möglich).

Die Villa & Location

Unsere wunderschöne Villa im balinesischen Stil bietet viel Platz und zahlreiche Rückzugsorte: Garten mit Essbereich, Pavillon, Yoga-Shala, Pool und Liegestühlen. Im Haus findest du einen großzügigen Wohn- und Essbereich, ein großes Vierbettzimmer (ca. 30 m²), zwei Zweibettzimmer, zwei Doppelzimmer und vier Bäder. Mehr Bilder findest du in der Galerie.

Die Villa bietet dir Ruhe und Entspannung – mit Blick auf den größten Vulkan der Region. Laue Sommerabende eignen sich perfekt zum Verweilen unter freiem Himmel und Sternegucken! Ruhig gelegen im Surferörtchen Lajares, erreichst du in nur 10 Gehminuten zahlreiche Cafés, Boutiquen, Surfshops, Bars und Restaurants. Jeden Samstag findet ein lebhafter Kunstmarkt statt, und mittwochs kannst du im Canela Live-Musik genießen.

Dank der zentralen Lage erreichst du in 15 Minuten mit dem Auto die Nord-, Ost- und Westküste der Insel mit ihren vielfältigen Stränden, Dünen und Klippen – von dem entspannten Fischerörtchen El Cotillo bis zum lebhaften Corralejo mit seinen Dünen, Lokalen und Einkaufsmöglichkeiten.

Kulinarisches Highlight

In diesem Jahr dürfen wir uns auf eine besondere kulinarische Begleitung freuen: Unsere Köchin wird uns täglich mit liebevoll zubereiteten, abwechslungsreichen und hochwertigen veganen und vegetarischen Gerichten verwöhnen – zum ausgedehnten Brunch und an ausgewählten Abenden auch mit Abendessen in der Villa.

An den übrigen Abenden hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit der Gruppe oder individuell die spanische Küche in einem der vielen charmanten Lokale in der Umgebung zu entdecken. Die Villa ist zentral gelegen, sodass sich fußläufig eine große Auswahl an leckeren und preiswerten Restaurants bietet.

Wasser, Tee, Kaffee und kleine Snacks stehen dir in der Villa jederzeit zur Verfügung.

Visionen & Ziele für das neue Jahr setzen

Oft werden unsere Neujahrsvorsätze belächelt. Aber was wollen wir ohne Ziele erreichen? Wir alle streben nach einem erfüllten Leben – und unsere Wünsche, Visionen und Ziele sind der innere Antrieb dafür. Sie geben uns Orientierung und Sinn.

Dabei müssen Ziele nicht groß sein. Vielleicht ist dein Ziel, gelassener und zufriedener durchs Leben zu gehen. Wenn wir eine klare Intention haben, können wir das verwirklichen, was wir uns wünschen.

Dieses Thema wird uns die ganze Woche begleiten: in Yogastunden, Meditationen, Wanderungen und in einem Coaching-Workshop. Dort gehen wir gemeinsam unseren wahren Wünschen und Visionen auf den Grund und halten unsere individuellen Ziele für das neue Jahr fest. Anke ist zertifizierte ThetaHealing®-Praktizierende und arbeitet dabei mit der ThetaHealing®-Meditationstechnik, die das Manifestieren unterstützt!

Yoga, Atemtechniken (Pranayama) & Meditation

Unsere thematisch abgestimmten Yoga-, Atem- und Meditationseinheiten geben dir neue Impulse, stärken deine Intuition und Lebenskraft und lassen Raum für innere Klarheit entstehen.

Am Morgen erwarten dich aktivierende und dynamische Yogaeinheiten (Vinyasa, Jivamukti inspierierte Einheiten sowie aus dem Hatha Flow), die dich sanft aufwecken und energetisieren. Abends liegt der Fokus auf entspannenden, regenerativen Einheiten (Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation), um die Erlebnisse des Tages zu integrieren und den Körper in die Ruhe zu führen.

Atemübungen (Pranayama), angeleitete Meditationen und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Praxis ab und ermöglichen dir, noch tiefer in die Praxis einzutauchen. Alle Einheiten sind für jedes Level geeignet – es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Dauer der Sessions: ca. 60 - 90 min (vormittags meist 90 min).
Hier findest du weitere Infos über Anke und ihren Yoga-Stil.

Movement (Bewegungseinheiten)

In den Sessions erhältst du Einblick in verschiedene Bewegungstechniken. Movement Culture bedeutet, spielerisch neue Bewegungsformen zu entdecken und den Körper in seiner Vielfalt zu erleben. Wir stärken Koordination, Mobilität und vor allem unser Körpergefühl – ganz ohne Druck und Wettbewerb, dafür mit viel Leichtigkeit und Spaß!
Vor allem geht es darum, den Körper durch freie Bewegungen ins Fließen (Flow-Zustand) zu bringen, begleitete von Musik und der Energie der Gruppe. Lass dich überraschen!

Die Einheiten finden am Strand, am Pool oder in der Shala statt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust, Neues auszuprobieren und deinen Körper besser kennenzulernen. Mehr Bewegung gibt´s außerdem bei den Wanderungen zum Vulkan!

Segeln & Surfen –
ein Gefühl der Freiheit auf dem Wasser!

Die Kanaren sind ein wahres Paradies für alle, die das Meer lieben – kein Wunder, dass sie oft als das „europäische Hawaii“ bezeichnet werden! Egal ob auf dem Surfbrett oder beim Segeln – hier erlebst du das Gefühl von Weite, Freiheit und purer Lebensfreude.

Beim ca. 3-stündigen Segeltörn (optional) kannst du die Insel vom Wasser aus entdecken, kleine versteckte Buchten und die Insel Lobos erkunden und mit etwas Glück Delfine beobachten – Sonne im Gesicht, Wind in den Haaren, das Meer ganz nah. Wir machen auch einen Stopp zum Schwimmen und Schnorcheln!

Auch das Wellenreiten oder Kitesurfen kommt nicht zu kurz:
Surf- oder Kitestunden kannst du vor Ort über eine externe Surfschule, die wir dir empfehlen, buchen. Wenn du schon Erfahrung hast, kannst du dir natürlich auch einfach ein Brett leihen und die besten Spots der Umgebung in deiner freien Zeit auf eigene Faust erkunden.
Ob auf den Wellen oder an Bord – das Meer zeigt am Besten, wie sich ein Leben im Flow anfühlen kann.

Retreat Leistung & Kosten

€ 1.290.– pro Person
Retreatprogramm + Unterkunft im großen, wunderschönen Vierbettzimmer (noch wenige Plätze verfügbar)

€ 1.390.– pro Person
Retreatprogramm + Unterkunft im Doppelzimmer (Twin- oder Doppelbett mit getrennten Matratzen)
(noch wenige Plätze verfügbar!)

€ 1.190.– pro Person
Retreatprogramm · ohne Unterkunft

Upgrade:
1x exklusives Doppelzimmer mit eigenem Bad & privater Dachterrasse mit Blick auf die Vulkane. (Gilt bei einer Belegung mit 2 Personen)
Aufpreis: € 75.– pro Person für die Retreat-Woche

Everybody welcome! 🏳️‍🌈

Im Preis inbegriffen:
- 6 x Übernachtungen
- 6 x Brunch
- 3 x Abendessen
- Snacks / Wasser / Tee / Kaffee
- 6 x Yoga-Sessions mit geführten Meditationseinheiten
- 2 x Movementeinheiten
- 1 x Workshop: Ziele & Intentionen setzen fürs neue Jahr
- 1 x Workshop: Flow Zustand
- Yoga- & Sportequipment
- Welcome Circle & Closing Circle
- 2 x Wanderungen zum Vulkan (zum Sonnenauf- & Sonnenunteragang)
- Ausflug: Dünenlandschaft nähe Corralejo (Anfahrt mit eigenem Mietauto, in Fahrgemeinschaften)
- Kanarenerfahrene Reisebegleitung: deutsch-, english-, & spanischsprachig

Nicht im Preis inbegriffen:
- Flug (Hin- & Rückflug ab € 65,-!)
- Auslandsversicherungen (Krankenv., Reiserücktrittsv., etc.)Massagen

Zusätzlich buchbar (über Drittanbieter):
- Segelturn (ca. 3 h, ca. € 45,- abhängig von der Gruppengröße!)
- Surfkurse (ca. 3 h, ca. € 50,-)
- Massage (50 min, € 60,-)

Anzahlung:

• 25 % oder 50% des Gesamtpreises innerhalb von 14 Tagen nach Buchung

• Restzahlung bis 61 Tage vor der Reise

Absicherung:

• Die Reise ist mit einer Reiseveranstalter-Haftpflichtversicherung über die HanseMerkur abgesichert. 

Vorstellung Team

Anke – Yoga, Meditation, Movement | Organisatorin & Begründerin

Seit meiner ersten Begegnung mit Buddhismus, Meditation und Yoga in Sri Lanka (2008) lässt mich die Magie und Energie davon nicht mehr los. Mein Leben ist dabei ebenso in Bewegung wie meine Praxis – am liebsten draußen in der Natur, auf der Yogamatte oder auf dem Surfboard. Mit meinen Retreats weltweit nehme ich dich mit in meine Welt und teile diesen Weg auf meinen Retreats mit dir!

Fuerteventura ist für mich ein ganz besonderer Ort: Die raue, weite Vulkanlandschaft schenkt eine wohltuende Leere, die sofort Platz und Klarheit im Geist schafft. Genau dieser Freiraum lädt dazu ein, zum Jahresbeginn deine eigenen Wünsche und Visionen wieder bewusst spürbar zu machen. Kombiniert mit den warmen Sonnenstrahlen, dem Ozean und dem angenehmen Klima mitten in unserem europäischen Winter ist es die perfekte Kulisse, um durchzuatmen, aufzutanken und kraftvoll ins neue Jahr zu starten!

Freu dich auf eine sonnige Auszeit mit der perfekten Balance aus Tiefe, Leichtigkeit, wertvoller Zeit für dich und nährender Gemeinschaft!

Hier erfährst du mehr über mich und meinen Yoga-Stil

Daniel – Mitbegründer der Flow Retreats & Movement Trainer (im Hintergrund)

Daniel hat die Flow Retreats von Anfang an mitgestaltet. Mittlerweile lebt er auf Sri Lanka und hat sich dort den Traum eines eigenen Retreat-Zentrums erfüllt! Mit seinem sonnigen Gemüt und seiner offenen Art schafft er eine Atmosphäre, in der sich jede*r sofort willkommen und gesehen fühlt.

Dieses Jahr wirkt Daniel vor allem hinter den Kulissen und widmet sich seinen eigenen Projekten vor Ort. Wir arbeiten aber weiterhin eng zusammen und bringen seine Vision und Energie in unsere Flow-Konzepte ein! ✨

Achte auf unsere Ankündigungen – weitere Überraschungs-Gastlehrerinnen folgen bald!*

FAQ

Du darfst dich auf eine gemeinsame, erlebnisreiche und vor allem unvergessliche Reise auf den Kanaren freuen!

Fragen?

Hast du noch weitere Fragen oder individuelle Buchungswünsche?
Wir freuen uns über eine Mail von Dir an: anke@soulandsunyoga.com. Gerne können wir dich auch am Telefon beraten +491632932115.

Dilan A. (34) Quelle: Google Bewertung

Ich hatte eine super Zeit auf Fueteventura. Anke ist ein ganz toller Mensch und hat einen wunderbaren Retreat organisiert. Durch ihre Wärme hat man sich gleich von Stunde eins sehr wohl gefühlt. Ich fand die Kombination aus Ying Yoga und Poesie (welche sie vorgelesen hat) ganz besonders. Das ging tief unter die Haut! Zudem hat sie neben Yoga und Meditation auch viele Trips rund um die Insel organisiert, sowie eine Wanderung. Alles ist freiwillig. Ich bin mit vielen neuen Gedanken, viel Energie - gleichzeitig geerdet wieder nach Hause zurückgekehrt. Danke!!!! Sehr empfehlenswert!

Wiebke J. (39) Quelle: Google Bewertung

Ich hab im Januar 2024 am Yoga & Movement Flow Retreat von Anke & Daniel auf Fuerteventura teilgenommen. Die Unterkunft in Lajares war seeeeensationell (sogar mit Pool), tolle Gruppenenergie, Mega-Soul-Food bekommen, schönes achtsames Miteinander, sowie liebevolles Heranführen an alle Übungen - auch wenn es manchmal herausfordernd war ;) Anke & Daniel verstehen sich super gut, so dass sich ihre guten Vibes auf die Gruppe übertragen haben. Mir hat ihre Nahbarkeit & Zugänglichkeit sehr gefallen, quasi wie "zwei von uns", was in der Leitung bei Retreats nicht immer der Fall ist. Es gab auch schön viel Freizeit und somit ein gutes Kennenlernen untereinander.
(…) Eine schöne Auszeit war das - alle Daumen hoch!!!