Retreats & reisen

in Bewegung, Ruhe & Verbindung

Gönn dir eine Yoga-Auszeit für Körper, Geist und Seele!

Dich erwarten liebevoll gestaltete Yoga-Stunden & Meditationen mit Einflüssen aus unterschiedlichen Stilen. Die Absicht ist es, Harmonie und Gleichgewicht auf allen Ebenen herzustellen und Yoga als Philosophie bzw. eine Art zu Leben kennenzulernen. Dabei wollen wir unseren Herzenswünschen mehr Aufmerksamkeit schenken und unseren inneren Kompass stärken.

Jede Reise ist ganz individuell gestaltet, auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt und sehr persönlich. Wir lassen in atemberaubender Atmosphäre die Seele baumeln und uns von Land und Leuten verzaubern.
Die Regionen habe ich persönlich ausgesucht und finden in Kooperation mit lokalen Partner*innen statt, für die nachhaltiges und bewusstes Reisen im Vordergrund steht.
Jeder der ausgewählten Orte hält eine besondere Magie bereit!
Neben dem vielseitigen Programm hast du ausreichend Zeit, die Gegend zu erkunden und dich von kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnen zu lassen.

Gewiss kehrst du mit neuer Inspiration, Leichtigkeit und einem Koffer voller Erlebnisse zurück! Für Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene geeignet.

“ Yoga is the journey of the self,

through the self,

to the self.”

Bhagavad Gita (indische Schriften)

 

Intuitives Mal- & Yoga Retreat Havelland
The Artist Within

17.05.- 20.05.24
(Fr.-Mo. über Pfingsten)

Von Frauen für Frauen

Folge deiner Intuition und lasse deine Kreativität fließen!
Durch eine Kombination aus Yoga, Natur und intuitivem Malen begegnest du auf diesem Retreat deiner inneren Künstlerin.

Dieses 4-tägige Retreat im schönen Landin, ca. 1,5 h vom Berliner Zentrum entfernt, lädt dich dazu ein, in dein kreatives Potenzial einzutauchen und spielerisch deinem Inneren Ausdruck zu verleihen. Mithilfe von Achtsamkeits- und Yogaeinheiten, sowie ausgewählter künstlerischer Übungen, werden wir einen Raum für Frauen erschaffen, der es uns ermöglicht, unserem Potenzial Ausdruck zu verleihen.

Keine Vorkenntnisse notwendig & für ALLE Levels geeignet!
In Zusammenarbeit mit der Künstlerin, Kunsttherapeutin und Yogalehrerin Klaudia Marta Rogowski (Instagram).

 

Erlebnisreise Georgien

Yoga & meditatives Wandern im Kaukasus

Tour 1:
Rundreise Kaukasus: 27.09.-04.10.24
erweiterte Reise Tiflis: 04.-06.10.24

Tour 2: (neu!)
erweiterte Reise Tiflis: 04.-06.10.24
Rundreise Kaukasus: 06-13.10.24

Erlebe eine Zeit im faszinierenden georgischen Gebirge, inmitten von Einsamkeit, rauschenden Wasserfällen und schneebedeckten Bergrücken. Atme frische Bergluft ein, nimm dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden und kombiniere meditatives Wandern, Yoga, Achtsamkeit mit eindrucksvoller, jahrhundertealter Kultur.

Die Rundreise geht in die Region Swanetien, welche das Herzstück Georgiens darstellt und bekannt ist für seine ursprünglichen, romantischen Bergdörfchen.

Die erweiterte Reise führt uns in die sehenswerte Hauptstadt und kulturelle Hochburg Tiflis!

Nur noch 3 Plätze frei.

Spirit India
Yoga, Meditation & Kultur Nordindien

19.04. - 01.05.25 (Mcleod Ganj)
- 03.05.25 (erweiterte Reise nach Dehli)

Begib dich auf die Spuren des Yoga und des Buddhismus, zurück zu den Wurzeln!

Die Reise geht nach Nordindien, McLeod Ganj, dem Sitz des Dalai Lama, am Fuße des majestätischen Himalaya-Gebirges. Die innewohnende Ruhe und Magie, die diese besondere Gegend ausstrahlt, zieht Menschen aus aller Welt an und ist Zufluchtsort für viele Tibeter. Der perfekte Ort, um eine sanfte und tiefe Seite Indiens kennenzulernen und in der frischen Bergluft Yoga und Meditation zu praktizieren.

Perfekt für alle Indieneinsteiger*innen, Yoga Anfänger*innen & Fortgeschrittene, sowie Personen, die an tibetischer Kultur und an Buddhismus interessiert sind.

 

Radiant Soul Yoga Retreat Portugal, Ericeira

26.10. - 02.11.2024

(In den Herbstferien!)

A Mindful Escape
Erlebe tiefe Entspannung und innere Harmonie, während du durch inspirierende Yoga- und Mediations-Sessions geführt wirst.

Tauche ein in die atemberaubende Atmosphäre der Küstenstadt Ericeira und genieße neben nahrhaften lokalen Speisen auch die herzliche Gemeinschaft der Gruppe.
Lass dich von der Magie des Ortes und der heilsamen Kraft des Yoga in seiner Ganzheitlichkeit verzaubern.
Das Ziel des Retreats ist es, gesunde und auf dich angepasste Routinen aufzubauen, die dich auch in deinen Alltag hinein begleiten.

Schenke dir selbst diese Auszeit und tanke dich vor dem Winter noch einmal mit Sonne und Mee(h)r auf!

Weitere Infos zur Buchung folgen in Kürze!

Flow Retreat Kanaren
Yoga & Movement

04.01 - 11.01.25 (Woche 1)
12.01. - 19.01.25 (Woche 2)

Fuerteventura

Warmes Klima, strahlende Sonne, lange Strände und beeindruckende Vulkanlandschaften - nicht ohne Grund werden die Kanarischen Inseln auch das europäische Hawaii genannt. 
Es geht nach Fuerteventura, die perfekte Insel, um dem grauen Winter zu entfliehen, die Natur zu genießen und mit neuer Kraft gemeinsam ins neue Jahr zu starten!

Dich erwartet eine Woche voll Yoga, Meditation, Movementeinheiten und Zeit zum Surfen. Außerdem stehen viele gemeinsame Ausflüge auf dem Programm (inklusive), um Land und Leute kennen zu lernen!

Freu dich auf eine vitalisierende Woche für Körper und Geist, aus der du mit neuer Inspiration, mit klaren Vorstellungen und Zielen ins neue Jahr startest!

 
Indien - meine bisher eindrucksvollste Reise, die ich bestimmt nie vergessen werde und wärmstens weiterempfehlen kann!
— Lioba H. (36 Jahre)
Anke bringt einen zu den roots des Yoga und hat mit McLeod Ganj keinen besseren/spirituelleren Ort wählen können. Die gelernten Weisheiten begleiten mich seit jeher. Ihre Yoga- und Meditationsstunden haben Tiefgang. Ich fühle mich von ihr wahrgenommen und abgeholt. Danke für die glückselige Zeit und danke einfach für alles! Diese Reisen haben mein Leben in vielerlei Hinsicht bereichert und verändert und ich bin dankbar, dass ich das erleben durfte.
— Janina H. (32 Jahre)
Anke ´s Yoga Retreat in Sri Lanka und ihre bestärkende Art hat mir micht nur den Weg zum Yoga gezeigt sondern vor allem in einer turbulenten Zeit wichtigen Halt gegeben. Sie hat mir einen Weg aufgezeigt meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ich konnte zurück in meine positive Energie kommen und habe verstanden, dass ich so wie ich bin genug bin.
Ich war danach auch schon häufiger bei ihren Yogastunden und ihren Women Cirles in Berlin. Sie hat einfach eine heilende Art.
— Doro W. (32) Quelle: Google Bewertungen

Sun Salutation / Sonnengruß