Allgemeines zum Retreat

Das Besondere an der Reise ist, dass du einen wunderbaren Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe hast. Du wirst deinen Körper und Geist durch Yoga, Achtsamkeitsübungen sowie Movementeinheiten beleben.

Zudem lernst du durch unsere gemeinsamen Ausflüge verschiedene Orte kennen und bekommst einen Einblick in die Natur und Kultur Fuerteventuras.
Neben den Yoga- und Movementeinheiten wartet der Ozean auf dich! Du hast die Möglichkeit bei einem Segeltörn oder einer Surfstunde (beides optional) in das Gefühl vn Freiheit einzutauchen!
Für ALLE Aktivitäten sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Fokus des Retreats ist – Ankommen, Abschalten und das neue Jahr mit Sonne im Gesicht gemeinsam begrüßen!
In dieser Woche darfst du alles loslassen, durchatmen und entspannen, den Rest regeln wir für dich!

Highlights

• Tägliche Yoga- oder Sporteinheiten in der Yoga-Shala, am Pool oder am Strand

• Ein achtsamer Morgen: Silent Morning Walk zum Sonnenaufgang auf den Vulkan mit Yin Yoga danach zur Regeneration

• Workshop: Intentionen und Ziele für ein erfülltes Jahr 2026
  Workshop zum FLOW Zustand

• Wanderung zum Sonnenuntergang mit Mediation auf den Vulkan
  Live Musik in Lajares & Corralejo zum Sunset

  
  Optional (exkl.):

• Segelturn (ca. 3 h)

• Cooking Class mit Köchin & Food-Expertin Sharon @sharonrech_

• Surfstunde

• Healing Massagen 

Wochenablauf

Die Woche ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Dabei findest du Erholung und Ruhe und wirst ebenso gut ausgelastet. Zwischen den einzelnen Aktivitäten steht dir die Zeit zur freien Verfügung und zum Relaxen! 

*Änderungen des Wochenablaufs aufgrund von Witterungsverhältnissen & unvorhergesehenen Ereignissen vorbehalten.

Die Villa & Location

Unsere stilvolle Villa im balinesischen Stil bietet viel Platz und zahlreiche Rückzugsorte: Garten mit Essbereich, Pavillon, Yoga-Shala, Pool und Liegestühlen. Im Haus findest du einen großzügigen Wohn- und Essbereich, ein großes Vierbettzimmer (ca. 30 m²), zwei Zweibettzimmer, zwei Doppelzimmer und vier Bäder. Mehr Bilder findest du in der Galerie.

Die Villa bietet dir Ruhe und Entspannung – mit Blick auf den größten Vulkan der Region. Laue Sommerabende eignen sich perfekt zum Verweilen unter freiem Himmel und Sternegucken! Ruhig gelegen im Surferörtchen Lajares, erreichst du in nur 10 Gehminuten zahlreiche Cafés, Boutiquen, Surfshops, Bars und Restaurants. Jeden Samstag findet ein lebhafter Kunstmarkt statt, und mittwochs kannst du im Canela Live-Musik genießen.

Dank der zentralen Lage erreichst du in 15 Minuten mit dem Auto die Nord-, Ost- und Westküste der Insel mit ihren vielfältigen Stränden, Dünen und Klippen – von dem entspannten Fischerörtchen El Cotillo bis zum lebhaften Corralejo mit seinen Dünen, Lokalen und Einkaufsmöglichkeiten.

Kulinarisches Highlight

In diesem Jahr dürfen wir uns auf eine besondere kulinarische Begleitung freuen: Die Köchin @sharonrech_ wird uns täglich mit liebevoll zubereiteten, abwechslungsreichen und hochwertigen veganen und vegetarischen Gerichten verwöhnen – zum ausgedehnten Brunch und an ausgewählten Abenden auch mit einem feinen Dinner in der Villa.

An den übrigen Abenden hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit der Gruppe oder individuell die spanische Küche in einem der vielen charmanten Lokale in der Umgebung zu entdecken. Die Villa ist zentral gelegen, sodass sich fußläufig eine große Auswahl an leckeren und preiswerten Restaurants bietet.

Wasser, Tee, Kaffee und kleine Snacks stehen dir in der Villa jederzeit zur Verfügung.

Visionen & Ziele für das neue Jahr

Yoga, Atemtechniken (Pranayama) & Meditation

Unsere thematisch abgestimmten Yoga-, Atem- und Meditationseinheiten geben dir neue Impulse, stärken deine Intuition und Lebenskraft und lassen Raum für innere Klarheit entstehen.

Sabine und Anke begleiten dich abwechselnd durch das Retreat. Beide sind erfahrene Yogalehrerinnen und bringen ihre individuellen Stile mit ein – so entsteht eine inspirierende Mischung!

Am Morgen erwarten dich eher aktivierende und dynamische Yogaeinheiten (Vinyasa (Jivamukti inspieriert) Hatha Flow), die dich sanft aufwecken und energetisieren. Abends liegt der Fokus auf entspannenden Elementen (Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation), um die Erlebnisse des Tages zu integrieren und den Körper in die Ruhe zu führen.

Atemübungen (Pranayama), kleine Meditationen und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Praxis ab und ermöglichen dir, noch tiefer in die Praxis einzutauchen. Alle Einheiten sind für jedes Level geeignet – es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Hier findest du weitere Infos über Anke und ihren Yoga-Stil.

Movement (Bewegungseinheiten)

In den Sessions erhältst du einen Einblick in die Welt der Movement Culture und verschiedene Bewegungstechniken. Movement Culture bedeutet, spielerisch neue Bewegungsformen zu entdecken und den Körper in seiner Vielfalt zu erleben. Wir probieren neue Bewegungsformen aus, stärken Koordination, Mobilität und Körpergefühl – ganz ohne Druck und Wettbewerb, dafür mit viel Leichtigkeit und Spaß!

Die Einheiten finden am Strand, am Pool oder in der Shala statt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust, Neues auszuprobieren und deinen Körper besser kennenzulernen. Nach den Trainingseinheiten wirst du dich belebt, zufrieden und gestärkt fühlen. Du lernst neue Bewegungsformen kennen und sammelst viel Inspiration für dein eigenes Bewegungsprogramm – ein wunderbares Kontrastprogramm zum Yoga.

Mehr Bewegung gibt´s außerdem bei den Wanderungen zum Vulkan!

Segeln & Surfen –
ein Gefühl der Freiheit auf dem Wasser!

Die Kanaren sind ein wahres Paradies für alle, die das Meer lieben – kein Wunder, dass sie oft als das „europäische Hawaii“ bezeichnet werden! Egal ob auf dem Surfbrett oder beim Segeln – hier erlebst du das Gefühl von Weite, Freiheit und purer Lebensfreude.

Beim ca. 3-stündigen Segeltörn (optional) kannst du die Insel vom Wasser aus entdecken, kleine versteckte Buchten erkunden und mit etwas Glück Delfine beobachten – Sonne im Gesicht, Wind in den Haaren, das Meer ganz nah.

Auch das Surfen oder Kitesurfen kommt nicht zu kurz: Surf- oder Kitestunden kannst du vor Ort flexibel über eine externe Surfschule buchen. Wenn du schon Erfahrung hast, kannst du dir natürlich auch einfach ein Brett leihen und die besten Spots der Umgebung in deiner freien Zeit auf eigene Faust erkunden.

Ob auf den Wellen oder an Bord – das Meer zeigt uns, wie leicht das Leben sich anfühlen kann!

Retreat Leistung & Kosten

Early Bird bis 31.07.2025
€ 1.150.– pro Person im Vierbettzimmer
€ 1.290.– pro Person im Doppelzimmer (Twin- oder Doppelbett)

Normalpreis
€ 1.250.– pro Person im Vierbettzimmer
€ 1.390.– pro Person im Doppelzimmer (Twin- oder Doppelbett)
€ 1.690.– pro Person im Einzelzimmer (verfügbar: nur 1 Zimmer pro Woche)

Buche 2 Wochen und erhalte € 200 Rabatt. Auf besonderen Wunsch und Aufpreis kann auch ein Einzelzimmer gebucht werden. (Abhängig von der Teilnehmendenzahl).
Bring a friend discount: € 40 (p.person bei gemeinsamer Buchung)

Everybody welcome! 🏳️‍🌈

Im Preis inbegriffen:
- 7 x Übernachtungen
- 6 x Brunch
- 4 x Abendessen
- Snacks / Wasser / Tee / Kaffee
- 4 x Yoga-Sessions & geführte Meditationseinheiten
- 3 x Movementeinheiten
- 1 x Workshop: Ziele & Intentionen setzen fürs neue Jahr
- 1 x Workshop: Flow Zustand
- Yoga- & Sportequipment
- Ausflüge
- Kanarenerfahrene Reisebegleitung: deutsch-, english-, & spanischsprachig

Nicht im Preis inbegriffen:
- Flug (Hin- & Rückflug ab € 80,-!)
- Auslandsversicherungen (Krankenv., Reiserücktrittsv., etc.)Massagen

Zusätzlich buchbar über Drittanbieter:
- Surfkurse (ca. 3 h, ca. € 55,-)
- Segelturn (ca. 3 h, ca. € 40,-. Abhängig von der Gruppengröße)
- Massage (ca. 50 min, € 60,-)

Anzahlung:

• 50% des Gesamtpreises innerhalb von 14 Tagen nach Buchung

• Restzahlung (50%) bis 61 Tage vor der Reise

Absicherung:

• Die Reise ist mit einer Reiseveranstalter-Haftpflichtversicherung über die HanseMerkur abgesichert. 

Team

Anke: Yoga, Meditation, Movement | Organisatorin & Begründerin

Während meiner Reise nach Sri Lanka (2008) bin ich das erste Mal tiefer mit Buddhismus und Meditation in Kontakt gekommen und habe kurz danach begonnen, Yoga und Meditation zu praktizieren. Die Magie dessen hat mich seitdem nicht mehr losgelassen. Mein Leben ist dabei ebenso in Bewegung wie meine Praxis – ich bin viel unterwegs, ob auf der Matte, dem Surfboard, dem Rennrad oder auf Reisen.

Für meine Retreats, meine Liebe zum Meer, die Wellen und die Yoga-Philosophie lebe und arbeite ich an verschiedenen Orten, die mich inspirieren – und von deren Energie ich dir gerne etwas weitergeben möchte. Zwischen Deutschland, Spanien, Georgien und Indien bin ich unterwegs. Diese Verbundenheit mit unterschiedlichen Kulturen, der Natur und meiner Leidenschaft für Yoga fließt in all das, was ich weitergebe.
Freu dich auf eine Woche, in der Tiefe, Spaß und Leichtigkeit Platz haben!

Hier erfährst du mehr über mich und meinen Yoga-Stil

Sabine: Yoga & Meditation, Host

Daniel: Begründer & Movementtrainer

Sein sonniges Gemüt und seine offene Art schaffen eine angenehme Atmosphäre, bei der sich jede*r gesehen fühlt. Dieses Jahr bleibt Daniel hinter den Kulissen und fokussiert sich auf sein neues Projekt in Sri Lanka!
Dafür ist die tolle Sabine mit dabei!

Instagram | Website

FAQ

Du darfst dich auf eine gemeinsame, erlebnisreiche und vor allem unvergessliche Reise auf den Kanaren freuen!

Fragen?

Hast du noch weitere Fragen oder individuelle Buchungswünsche?
Wir freuen uns über eine Mail von Dir an: anke@soulandsunyoga.com. Gerne können wir dich auch am Telefon beraten.